דג לבן בתנור עם טחינה

מתכון לדגים לבנים ובריאים בתנור.

יכול להתאים לבקלה (קוד, שיבוט, מרלוזה, הייק), סול, הליבוט

להניח בתבנית פילטים של דג לבן.
להשרות במיץ לימון כמה דקות כדי להפיג את הריח.

להוסיף:
שמן זית כתית מעולה
חומץ תפוחים טבעי
רוטב סויה (איכותי מיפן)
מלח בריא
פלפלת אדומה חריפה

לכסות את כל הדג בטחינה גולמית מלאה.

לאפות בתנור בחום מקסימלי כ- 25 דקות.

 

מתכון באדיבות מלכה לוי גורן

 

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז