גלידת סורבה מפירות בריאים

מתכון לשייק, או גלידת סורבה ליתר דיוק,  מפירות בריאים: בננה, אסאי, אוכמניות ואננס

מרכיבים:

כמויות ל- 5-4 מנות

1 כוס אוכמניות קפואות
1 כוס אננס קפוא
2 בננות קפואות
50 גר’ מחית אסאי קפואה
משקה אורז-שקדים קפוא בתבנית קרח (יש להקפיא מבעוד מועד…)
משקה אורז-שקדים ויטריז לא קפוא – להוסיף בהתאם למרקם הרצוי – מגלידה ועד שייק.

גלידת סורבה בריאה אשאי

הכנה:

פשוט טוחנים הכל ב״נינג׳ה״ או במעבד מזון איכותי אחר. לעיתים צריך לדאוג שאת הסכינים יכסו מספיק נוזלים.

 

מתכון ותמונה באדיבות יערה גיל גלזר,
מי שרוצה להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלה – לקבל ולשתף מתכונים טבעוניים, בריאים וטובים  –  מוזמן לשלוח הודעה עם בקשה ושם למספר 054-445-6883

 

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז