אנטיפסתי בריא

מתכון לאנטיפסטי טעים

מרכיבים:

כרוב לבן שעליו שמיר ושיני שום
קולורבי
שמיר
כרוב אדום
סלק
כרישה
פקעות שומר
זורים מלח גס על הכל
טימין
שום גבישי מעט

 

הכנה:

מזליפים שמן זית
מוסיפים כחצי כוס מים לתבנית,
מכניסים ואופים
בתנור 180 מעלות, למשך כעשרים דקות.

 

המתכון באדיבות אסנת קפרא, המעבירה סדנאות בישול בריא בצפון הארץ.
הסדנה הבאה: ״מנות חגיגיות לראש השנה״, תיערך ב 30 לאוגוסט.
פרטים נוספים והרשמה אצל אסנת בפרטי
0545282542

 

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז