אנטיפסטי

אנטיפסטי בסיסי וטעים

הירקות : ברמת העקרון ניתן להכניס את כל ירקות השורש שיש . אני השתמשתי ב : 4 בטטות – פרוסות לטבעות. 3 גזרים שמנים – חצויים וחתוכים לרצועות . 4\1 דלעת. 1 דלורית. 2 ראשי שומר. 4 בצלים. חצי ראש שום. 2 קישואים חצויים וחתוכים לרצועות.

לרוטב : שמן זית. תערובת תבליני פרובנס. מלח, פלפל שחור. חומץ בן יין.

אופים בתנור שחומם מראש, ב 180 מעלות עד השחמה.

שיהיה טעים ונעים ומנחם (:

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז