אורז מלא פשוט וטעים

מרכיבים:

3 כוסות אורז מלא

מעט שמן זית

1 כפית מחוקה קינמון

2 כפיות מחוקות כמון מזרחי.

1 כפית מלח

הכנה:

מוסיפים לשמן את התבלינים ופותחים אותם. מוסיפים 3 כוסות אורז. 5.5 כוסות מים רותחים. מרתיחים, מורידים לאש קטנה לחצי שעה.

בינתים מטגנים 2 בצלים גדולים ומוסיפים מים רותחים בשלבים ע"מ להשחים את הבצל. 3 שיני שום.

מוסיפים את הבצל לאורז המבושל וממזליגים אותו.

בתאבון , נורית פלק

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז