תזונה נכונה

בשר מעובד וסרטן
האיגוד המאריקאי לחקר הסרטן מספק את הסבריו, למי שעוד זקוק לכך, מדוע בשר מעובד מעלה את הסיכון לסרטן. פרטים בקישור זה "ארגון רופאים לרפואה אחראית", שהוא ארגון בעל גישה יותר…
לקריאה נוספת >>
הרצאות וידאו קצרצרות מאחד הרופאים הטובים בעולם
ד"ר מקדוגלס הוא אחד הרופאים המובילים בעולם בהבנתו וטיפולו בשורשי המחלות, ולא רק בהפחתת הסימפטומים שלהן. בקישור הזה תוכלו לצפות בסרטוני וידאו קצרים (3-6 דקות) בהן הוא מתייחס לשלל סוגיות ובעיות…
לקריאה נוספת >>
מגוון טיפים מדהימים לשימוש יצירתי בפירות
פירות בריאים ומומלצים ביותר כמעט לכל אדם! רק לעיתים רחוקות, אנים עם בעיות עיכול מסויימות או סוכרת שלא מטופלת היטב - זקוקים להיזהר מעט מאכילת חלק מהפירות. לכל השאר (רוב…
לקריאה נוספת >>
הכן גופך לחורף / “חיסון” לשפעת
רבים מתחסנים לקראת החורף נגד שפעת, וקטונתי מלהבין האם זה עוזר או לא למרבית האנשים. מה שכן, אפשר וכדאי להיעזר בטבע ובטכניקות טבעיות שנטולות תופעות לוואי. מדובר בדברים פשוטים וזולים,…
לקריאה נוספת >>
ממתיקים מלאכותיים מעלים סיכון לסוכרת !
מחקר חדש שנעשה במכון ויצמן גילה את מה שאנו חוששים ממנו כל העת - ממתיקים מלאכותיים כנראה גורמים יותר נזק מתועלת. הם אומנם חסרי קלוריות, אך גורמים נזקים אחרים. במאמרים…
לקריאה נוספת >>
סרטן השד – עדכון כללים למניעה
הארגון העולמי למניעת סרטן פרסם עדכון המלצות למניעת סרטן השד. אלה ההמלצות, שימו לב למקומם של מוצרי הסויה בהמלצות: 1. לשמור על משקל גוף תקין. 2. להיות פעילות גופנית. 3. לצרוך כמות רבה…
לקריאה נוספת >>
אכילת בעלי חיים על פי הדת היהודית
קישור לכתבה בויינט המציגה דעות יחסית חריגות ביהדות כלפי אכילת בעלי חיים, בשר, תרנגולות וכדומה. נדמה לנו כמו סוג של ״טאבו״ שיהודים אמורים לאכול בעלי חיים, אבל ישנן גם גישות שונות.…
לקריאה נוספת >>
מחקר חדש: חלב מקצר חיים ופוגע בעצמות!
במחקר ענק שפורסם בעיתון רפואי מאוד חשוב פורסמו הממצאים שבכותרת... ניתן לקרוא כאן למטה את סיכום המחקר כפי שהופיע באתר הרופאים "אי מד".מאת מערכת אי-מד חוקרים שוודיים מדווחים במאמר המתפרסם…
לקריאה נוספת >>
הסכנה שבצלחת
הסכנה שבצלחת: "האוכל המעובד יוצר מגפות שלא היו כאן קודם" לפרופ׳ אריה לוין יש מסר אחד קצר וברור: המזון שלנו אחראי לכמה מהמחלות המודרניות הקשות ביותר ומקווה להוכיח אחת ולתמיד…
לקריאה נוספת >>
תזונה עתירת חלבון ובשר הורגת!
דיאטת אטקינס, דיאטת אדם קדמון מודרנית ודיאטות נוספות שמעודדות אכילה מוגברת של חלבון ושומן מבעלי חיים עוזרות לרבים לרדת במשקל. הבעיה היא שעוד ועוד מחקרים מראים שבמקביל להורדת המשקל, הסיכון לתמותה ומחלות…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז