איזון הורמונלי

גורמים המשפיעים על איכות הזרע – ממחשב נייד ועד סאונה
ישנן סיבות רבות לבעיות פוריות של גברים, חלקן קשורות באיכות הזרע מסיבות שניתנות לשליטה. עובדה מדעית יחסית מבוססת היא שחימום איזור האשכים מביא לירידה באיכות תאי הזרע, ועל כן גברים…
לקריאה נוספת >>
מה המדע אומר על זרעי פשתן וסרטן?
יש החוששים משילוב זרעי פשתן בתזונה מאחר ויש בהם חומרים מקבוצה העונה לשם פיטואסטרוגנים. וכשיש מילה כזו ארוכה ובתוכה גם ״אסטרוגן״, הדבר מעלה חששות אצל חלק מהאנשים. אולם הבנה טובה…
לקריאה נוספת >>
השפעת קפאין על הריון
כנראה שהמחקר הזה לא יסוקר בתקשורת כי לא נעים לשמוע על תוצאותיו, למרות שמדובר במחקר שעשוי היטב. בכמה מובנים מדובר באחד המחקרים היותר טובים שנעשו לבדיקת השפעת קפאין על תוצאות…
לקריאה נוספת >>
ויטמין D, שמש ופריון
מחקר חדש מצביע על היסודות החשובים ביותר להעלאת הסיכוי להיכנס להריון. רבים נוטים לחשוב שאם חסר ויטמין D בדם, מספיק לקחת טיפות. אבל המחסור בויטמין הוא רק הסימפטום. שורש הבעיה…
לקריאה נוספת >>
כיצד להפחית סיכון לסרטן השד
מחקר חדש מראה שוב שעל מנת למנוע את רוב המחלות שהורגות אותנו, צריך לאכול מזונות העשירים בסיבים תזונתיים. בפרסום הנוכחי, מצאו קשר בין אכילה שכזו בנערות, לבין סיכון עתידי לחלות…
לקריאה נוספת >>
פוריות, סויה וביספינול A
על  הקשר בין צריכת סויה, שימוש בפלסטיק ופוריות רבות נכתב על סויה והשפעותיה על פוריות, מידת בטיחותה והשפעותיה המיטבות במקרי סרטן הורמלי כמו גם על בריאות הלב ורמות הכולסטרול. מחקר…
לקריאה נוספת >>
בשר אדום קבלת מחזור חודשי מוקדם בנערות
במאה האחרונה, גיל קבלת המחזור בקרב נערות הוקדם משמעותית . יתכנו לכך מגוון סיבות, בין אם זה כניסת האוכל המעובד לחיינו, המתח המוגבר, החשיפה היומיומית לרעלנים ועוד. ארגון "רופאים למען…
לקריאה נוספת >>
שמש, הריון טרשת נפוצה
מה הקשר בין מחסור בויטמין D בהריון וסיכונים לעובר? מחקר חדש מראה קשר בין רמות נמוכות של ויטמין D בהריון, לסיכון מוגבר לטרשת נפוצה אצל היילוד. אומנם מדובר במחקר פיני…
לקריאה נוספת >>
סויה וסרטן השד
הארגון האמריקני לחקר הסרטן מצהיר בפעם המי יודע כמה - סויה לא מעלה סיכון לסרטן השד, וכנראה שאפילו מפחיתה סיכון לסרטן. הם ממליצים על 1-2 מנות סויה ליום לכל אדם, גם למניעת סרטן, גם…
לקריאה נוספת >>
חלב וסרטן ערמונית
לצריכת חלב יש קשר למגוון פתולגיות, ביניהן- סרטן על רקע הורמונלי הן בקרב נשים והן בקרב גברים. מחקר נוסף מצביע על הקשר המאוד בעייתי בין אכילת מוצרי חלב לבין סרטן…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז