בריאות הלב

יש-יש-יש!!!
(2013): בשעה טובה המאמר שכתבנו על המחקר שבדק את יעילות הסדנאות התקבל לפרסום בעיתון מדעי-רפואי-מכובד! מבחינתי מדובר בציון דרך מאוד מאוד משמעותי. את הסדנאות שבדקנו במחקר פיתחתי יחד עם ד"ר…
לקריאה נוספת >>
ראיון עם מנתח לב בן 98 ותובנות על תזונה והחיים
13 דקות סרטון בקישור זה . דעתו מחזקת הרבה נתונים המצביעים על כך שהתזונה הבריאה בעולם בנויה על טבעונות דלת שומן. בהחלט לא מתאים לכולם, אבל לפחות כדאי לדעת מה כנראה הכי…
לקריאה נוספת >>
כמה שמן? סרטון קצר ומטלטל. א”פ נטורופת
מומלץ לצפות בחמשת הדקות ש בסרטון הבא הנתונים המוצגים מעלים שתי נקודות חשובות למחשבה בעיני: 1. כמה שמן באמת כדאי לנו לצרוך. והתשובה היא כמה שפחות... נתונים אלה מסתדרים היטב עם…
לקריאה נוספת >>
טיפול נטורופתי טוב למחלות לב – מחקר חדש
כיף לראות שעוד ועוד מחקרים מראים שהכיוון הטבעי/נטורופתי יעיל. הפעם כטיפול נוסף ויעיל למחלות כלי דם, לב ומוח. בקישור זה מחקר מהתקופה האחרונה. מאחל בריאות ואושר אופיר פוגל נטורופת
לקריאה נוספת >>
הרצאה קצרה, מרתקת וחשובה על סטרס
פחות מ 15 דקות של הרצאה ברורה ונעימה יכולה לשנות את הדרך בה אנו מתייחסים לסטרס. מאוד מומלץ! תכנים עיקריים: 1. סטרס הורג! 2. סטרס הורג רק אנשים שמתייחסים אל…
לקריאה נוספת >>
האם שום מזיק לבריאות?
נשלח אלי הסרטון הבא עם השאלה המתבקשת האם יתכן שהשום מזיק לנו לבריאות. מוזמנים לראות את הסרטון (7 דקות) ואחר כך לקרוא בהמשך את התייחסותי. ממה שידוע לי כיום, השפעתו…
לקריאה נוספת >>
הרצאה של ד”ר מקדוגלס על דיאטת חלבונים ודיאטת אורז
ד"ר מקדוגלס הוא אחד הרופאים המובילים בעולם בתחום הטיפול התזונתי. בהרצאתו הוא מתייחס לשיטות התזונה הגרועות ביותר, והטובות ביותר בעולם. הוא סוקר את דיאטות החלבונים, אטקינס וחבריהם. מתייחס לספר "בטן…
לקריאה נוספת >>
תרופה מושלמת שמפחיתה ב 48% סיכון ללב
בדקו את יעילות ה"תרופה" אצל מעל ל 4000 אנשים אחריהם עקבו במשך כ 4 שנים. והממצאים הראו שככל שהאנשים "נטלו" יותר מה"תרופה" כך האפקט המגן שלה היה חזק יותר! לתרופה…
לקריאה נוספת >>
תזונה לפתיחת עורקים סתומים בגוף, סרטן ועוד
עשר דקות הרצאה של רופאה ישראלית על תזונה לפתיחת עורקים סתומים בלב ובגוף, שיפור המלחמה בסרטן, לחץ דם, סוכרת ועוד. לא, זה לא הדיאטה של אטקינס, וגם לא ה(כאילו) תזונת…
לקריאה נוספת >>
סיכום הקשר בין תזונה למחלות היוצרות מוגבלות
ד"ר גרגר וציוותו קוראים ומסמכים בעקביות כל מחקר מדעי ראוי שמפורסם בעולם על הקשר בין תזונה לבריאות. לפני כשנה הוא פירסם הרצאה שלמה על הקשר בין תזונה למחלות שהורגות אותנו…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז