טרשת נפוצה היא מחלה מורכבת, היכולה להתבטא בתסמינים מתונים, אבל גם בהתקפים ובמצבים קשים מאוד. למיטב ידיעתי, אין למחלה טיפול תרופתי המטפל בשורש הבעיה, וגם לא כזה עם פרופיל בטיחות טוב. לכן, כשמתפרסם באחד מהעיתונים הרפואיים החשובים בעולם מחקר קליני לגבי טיפול מוצלח – זו בשורה גדולה. אך מאחר ומדובר בטיפול על ידי ויטמין ״פשוט״, הדבר לא צפוי לעשות כותרות, וכנראה רק מעטים הרופאים שישתמשו בו עם מטופליהם.
האם ויטמין D עשוי לעזור למתמודדים עם טרשת נפוצה?
בעיתון הרפואי המוביל JAMA, פורסם מחקר קליני לגבי תוספת ויטמין די וטרשת נפוצה. התייחסות לקונית למחקר ניתן למצוא באתר דוקטורס אונלי המיועד לרופאים בישראל.
מדובר במחקר קליני בנוי היטב: מבוקר, אקראי וכפול סמיות. המחקר נעשה במקביל ב- 36 מרכזים רפואיים לטרשת נפוצה ברחבי צרפת וכלל 316 חולים. מחצית מהחולים קיבלו מינון גבוה של 100,000 יחידות ויטמין D פעם בשבועיים. קבוצת הביקורת קיבלה פלצבו פעם בשבועיים. הטיפול נמשך 24 חודשים.
בקבוצה שקיבלה את תוסף הויטמין תועד שיפור בעל משמעות קליני גם במידת האקטיביות של המחלה, כמו גם במספר מדדים שנבדקו בבדיקות MRI מיוחדות.
כמה נתונים חשובים בהקשר למחקר שבדק את יעילות תוסף ויטמין D לחולי טרשת נפוצה
חשוב לשים לב למידע הבא:
- למרות המינון הגבוה של ויטמין D שניתן במחקר (שווה לקצת יותר מ- 8,000 יחדות ליום), לא נמצאו תופעות לוואי הקשורות לתוסף.
- במחקר זה נבדקו חולים עם סוגים מסוימים של טרשת נפוצה המוגדרים כ- CIS and early relapsing-remitting MS.
- מי שרוצה להפיק תועלת מירבית מתוספי ויטמין D, חשוב שיבחר תוסף יעיל.
למרות שלא נמצאו במחקר זה תופעות לוואי לתוסף, אני ממליץ על זהירות-יתר. בוודאי עם מינונים גבוהים שכאלה. לעודף ויטמין D עלולות להיות השפעות שליליות על הבריאות!
ושלא נשכח, המקור הטבעי והחשוב לויטמין D הוא חשיפה בריאה לשמש!
עבור מרבית האנשים, אנו צריכים כרבע שעה ביום עם גפיים חשופות ופנים מוגנות.
אילו עוד טיפולים טבעיים עשויים לסייע לחולי טרשת נפוצה?
טרשת נפוצה היא מחלה אוטואימונית. להבנתי, אף אחד בעולם לא יודע להסביר עד הסוף מה הם כל הסיבות ו/או הגורמים למחלות אוטואימוניות, ומה בדיוק קורה במחלה. בשל כך, מן הסתם, אין טיפול אולטימטיבי, יעיל ובטוח המתאים לכל אדם עם מחלה אוטואימוניות. יחד עם זה ישנם כמה כיווני טיפול שעשויים לעזור.
מומלץ להיכנס לקישורים הבאים לקריאה נוספת:
- האם אומגה 3 יכול לעזור לטרשת נפוצה?
- על הקשר בין BDNF למחלות נוירולוגיות שונות, כולל טרשת נפוצה.
- על הקשר בין מקום מגורים ו/או זיהום אויר למחלות כמו טרשת נפוצה.
- מאמר שלם של ד״ר גרגר על תזונה לטרשת נפוצה.
- והמחקר פורץ הדרך של ד״ר סוואנק, שרבים כל כך נוטים להתעלם מתוצאתיו המדהימות… מתייחס בעיקר לשומן רווי ואומגה 3. פורסם ב LANCET!
ומאוד מומלץ לצפות בסרטונים הבאים וללמוד מהתובנות ומסיפורי ההחלמה יוצאי הדופן של 3 רופאות ואנשים נוספים.
- ד״ר ברוקס גולדן ונוספים מכאן.
- ד״ר טרי וואלס בהרצאת TED מרגשת על סיפור החלמתה.
בריאות ואושר,
אופיר פוגל