מתכון חזותי לסלט פגזי

יערה ממשיכה להפתיע עם מה שהיא מכנה ״מתכון חזותי לסלט פגזי״.

הירקות והפירות לפי בחירה וטעם: כרוב סגול, גזר, תפוח, עגבניות שרי ועוד..

מרכיבי הרוטב המומלץ: המון מיץ לימון, רוטב סויה בריא, חמאת בוטנים, מעט ג’ינג’ר מגורר, מעט מחית צ’ילי.

להלן התוצאה:

סלט בריא מהיר הכנה

בצד מחוץ לתמונה יש כוסברה קצוצה למי שרוצה להוסיף 🙂

וכאן דוגמא לירקות עיקריים שניתן להשתמש בהם ו/או לגוון איתם:

סלט פגזי מהיר הכנה

 

מתכון ותמונות באדיבות יערה גיל גלזר,
למעוניינים להצטרף לקבוצת המתכונים של יערה “טבעוני.ת זו אני” יש ללחוץ על הקישור.

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז