פרסום ברשת חברתית שהפך לוירלי, חשף אנשים רבים מאוד לאפשרות שטיפול עם נבטי ברוקולי עשוי לעזור לאנשים על הספקטרום האוטיסטי. אציג כאן את המחקר עליו מתבססת הנחה זו, כמו גם מחקרים נוספים שניסו לבדוק את הסוגיה. ובסוף, כמובן, ארשום את ההמלצה הכי טובה שיש לי בהקשר זה.
הינה כאן אני מציג את נבטי הברוקולי הכי יעילים שיש – מגודלים על אדמה, ונגזרים ונאכלים טריים תמיד! (התמונה מתוך ריטריט לבריאות המוח).
הפרסום אודות האפשרות שנבטי ברוקולי עשויים לעזור לאנשים על הספקטרום האוטיסטי?
פרסום בפייסבוק הגיע להמוני אנשים והצית תקווה אצל משפחות רבות המתמודדות עם Autism Spectrum Disorder או בקיצור – ASD. מעבר לסיפורי ההצלחה יוצאי הדופן המתוארים בפוסט, מתבסס הכיוון הטיפולי על מחקר חשוב שפורסם בעיתון רפואי מכובד (פרטים בקישור).
במהלך המחקר שנמשך 18 שבועות נתנו החוקרים מיצוי של החומר הפעיל סולפוראפן מנבטי ברוקולי, או פלאצבו, ל- 44 נערים/גברים בני 13 עד 27. המשתתפים כולם היו מאובחנים ברמה בינונית עד קשה בספקטרום האוטיסטי. הנחקרים עברו מספר בדיקות להערכת תפקוד לפני ואחרי המחקר. באופן חכם, החוקרים בדקו מה קורה גם מספר שבועות לאחר סיום מתן תוסף מיצוי נבטי הברוקולי. מדובר במחקר אקראי, כפול סמיות ומבוקר – זו האיכות שאנו רוצים! רק מספר המשתתפים היה יחסית לא גדול…
להלן התוצאות העיקריות:
- בקבוצת המטופלים שלקחו את התוסף שהכיל סולפוראפן, תועד שיפור בהתנהגות, באינטראקציה החברתית ובתקשורת המילולית. השיפור ניתן היה לאבחנה גם על ידי הרופאים המטפלים, וגם על ידי ההורים/הדמות המטפלת הקרובה ביותר.
- לאחר סיום מתן הטיפול, תועדה נסיגה במרבית המדדים שהשתפרו.
- לא נמצא שום שיפור אצל קבוצת הביקורת במחקר.
סרטון קצר עם הסבר מרופא על המחקר, כמו גם על הביוכימיה העיקרית שמסבירה את התוצאות הטובות, פרסמתי כאן כבר ב- 2018 תחת השם ״התרופה הכי יעילה לאוטיזם?״. באותו סרטון, הסבר קצר ומעט נתונים על היכולת של נבטי ברוקולי לסייע למתמודדים עם סרטן.
מחקרים נוספים לגבי הקשר בין ברוקולי לבין טיפול ב ASD
על הקשר האפשרי שבין ברוקולי לבין Autism Spectrum Disorder ובקיצור ASD, פורסמו עוד כמה מחקרים.
בקישור זה למשל, מתואר עוד מחקר קליני וכפול סמיות בנושא, הפעם עבור ילדים צעירים הרבה יותר.
במחקר הזה, מצאו תועלת של תוספת סולפוראפן לתרופה קונבנציונאלית מוכרת.
וכאן, פורסמו כבר סקירה ומטא אנליזה של מספר מחקרים שאף היא, בסיכומו של דבר, תומכת ביעילות הפוטנציאלית של הטיפול בנבטי ברוקולי במצבים אלה.
בכל המחקרים שתוארו, לא נמצאו תופעות לוואי לטיפול בנבטי ברוקולי או במיצוי ברוקולי.
מה השורה התחתונה?
במחקר המשמעותי ביותר בתחום נתנו לנחקרים תוסף תזונה המכיל כמות סולפופראן הקיימת ב- 2 כפות נבטי ברוקולי טריים (זה המינון עבור גברים ששקלו 45 עד 90 ק״ג). כפי שמציין הרופא שסקר את המחקר ופרסם על כך סרטון, תוספי תזונה של החומר הפעיל כמעט אינם מכילים אותו! מסתבר שגם כאן אין קיצורי דרך!
נבטי ברוקולי, כמו גם הברוקולי, שייכים ל״משפחת-על״ של מזונות בריאים במיוחד – משפחת הירקות המצליבים. אני לא רואה שום סיבה שלא לתת הזדמנות אמיתית לטיפול בנבטי ברוקולי בניסיון לסייע למתמודדים עם אוטיזם ו/או בעיות נלוות על הספקטרום. הכי טוב לאכול נבטי ברוקולי טריים, אבל אפשר גם למצות את הנבטים לשייק, או לטחון ולהקפיא אותם לשימוש מאוחר יותר (יש הטוענים שלהמתנה לאחר הטחינה אפילו יתרון טיפולי).
האם נמצאה תרופת פלא לאוטיזם? אני מניח שלא.
האם שווה לנסות טיפול בנבטי ברוקולי? אני בטוח שכן.
מידע נוסף לגבי גורמי השפעה אפשריים על אנשים בספקטרום האוטיסטי:
- האם יתכן קשר בין ריסוסים, חומרי הדברה ובעיות על הספטרום?
- האם יתכן קשר בין זריקות אפידורל לאוטיזם?
- וכאן בקישור תיאור של גישות טיפוליות שונות לטיפול באוטיזם.
בריאות ואושר,
אופיר פוגל, נטורופת