תרופות שעלולות לפגוע במיקרוביום

באיחור של בערך 20 שנה, מתחילה להתקבע ההבנה הרפואית שאיזון המיקרוביום – ״חיידקי המעי״ – הינו דבר משמעותי ביותר לבריאות ולתפקוד של האדם בכל המובנים: בריאות, מחלות, תפקוד קוגניטיבי, גוף-נפש-רגש ועוד הרבה. בעבר כבר כתבתי כאן באופן מסודר כיצד לשמור על איזון המיקרוביום מכמה היבטים מאוד חשובים, וכעת ארחיב על התרופות שעלולות לפגוע במיקרוביום, כחלק משאר המרכיבים שמסכנים את איזון הפלורה הטבעית של המעי שלנו.

מספר פרסומים מדעיים בחנו סוגייה מורכבת ונרחבת זו, כולל פרסומים גם בעיתוני המדע מהחשובים בעולם. חלקם אף מצביעים על קשר דו-כיווני בין חיידקי המעי לבין תרופות. משמע, לא רק שיש תרופות שפוגעות במיקרוביום, אלא גם המיקרוביום משפיע על ספיגת התרופות, יעילותן ורמת בטיחותן.

ראשית, כמובן, קבוצת התרופות המסכנת ביותר את איזון המיקרוביום היא אנטיביוטיקה. ישנם רופאים ואנשי מדע החוקרים את התחום ומכנים את האנטיביוטיקה ״פצצת אטום״ במובנים של איזון המיקרוביום. ישנם אף מחקרים המעידים על כך שגם כחצי שנה לאחר נטילת סדרה אחת של אנטיביוטיקה, ניתן לזהות את הנזק בפלורת המעי.

ומכאן אנסה למקד את קבוצות התרופות הנוספות לגביהן יש מידע לגבי השפעתן על איזון חיידקי המעי:

  • תרופות סותרות חומצה משנות את חומציות הקיבה, ובעלות השפעה רחבה על חיידקי המעי.
    • לוסק, גסטרו, קונטרלוק, אומפרדקס ועוד.
  • מטפורמין – תרופה ותיקה, נפוצה ויחסית מאוד יעילה לטיפול בסוכרת.
  • תרופות משלשלות. שלל התרופות ה״לקסטיביות״ המיועדות ל״טיפול״ בעצירות, בעצם עלולות לגרום נזק רב. במרבית המקרים, טיפול טבעי בעצירות מצליח לפתור את הבעיה מהשורש ללא גרימת נזק.
  • תרופות מקבוצת SSRI המשמשות בעיקר לטיפול בדיכאון.
    • פרוזאק, פריזמה, סרנדה, לוסטרל, רסיטל, ציפרמיל ועוד.
  • תרופות להורדת כולסטרול ממשפחת סטאטינים.
  • תרופות ממשפחת חוסמי בטא. משמשות בעיקר לאיזון לחץ דם ודופק.
    • נורמיטן, קרדילוק, פרולול, נורמלול, דרלין, לופרסור ועוד.
  • תרופות ממשפחת מעכבי ACE. משמשות בעיקר לאיזון לחץ דם.
    • אנלפריל, טריטייס, וסקייס, וסופריל, קפטופריל, אינהיבייס ועוד.
  • תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות NSAIDS. חוקר ישראלי בתחום זה, אף הרגיש על גופו את הנזק הגדול האפשרי אפילו מנטילת אדוויל ״תמים״ אחרי טיפול שיניים…
    • אספירין, איבופרופן (נורופן ואדוויל), נפרוקסן (נרוסין ונפרוקסי).
  • קורטיזון/סטרואידים.
  • גלולות למניעת הריון.

כפי שניתן לראות, רשימת התרופות שעלולות לפגוע באיזון המיקרוביוטה ארוכה מאוד, וכנראה תגדל עם השנים. אולם אם נרצה לזכור או להתייחס לעיקר, מחקר כמו זה למשל מצביע על כך שהתרופות העיקריות שמשפיעות לרעה על איזון פלורת המעי הם אנטיביוטיקה, תרופות סותרות חומצה, מטפורמין ותרופות משלשלות.

בשורה התחתונה, גם אם עלינו לקחת באופן קבוע תרופה שעלולה לפגוע במיקרוביום, חשוב לזכור כי ייש בידינו כלים רבים לשיפור איזון חיידקי המעי. עלינו להבין את הסכנות שבפגיעה במיקרוביום, ולפעול בהתאם לשמור על המערכת הקריטית הזו לבריאות ולהרגשה היומיומית.

 

בריאות ואושר,

אופיר פוגל, נטורופת

 

shalev

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז