תרופה למוח – בכל גיל

הרצאה קצרה וקולחת מאת פרופסורית וחוקרת בתחום מדעי המוח, על הדבר הכי קל והכי משמעותי לשימור ולשיפור תפקוד המוח לטווח הקצר והארוך.

כן – כן, היא מדברת על פעילות גופנית. ומי שעדיין לא ״משתמש״ בתרופה המופלאה הזו מכל מיני סיבות (תירוצים?), צפוי לקבל עוד זריקת מוטיבציה חשובה!

יצירת תאי מוח חדשים, שיפור זיכרון, ריכוז ומצב רוח ואפילו ירידה בסיכון לסבול מדמנציה ואלצהיימר. כל זה במרחק של 30 דקות, 3-4 פעמים בשבוע (זה המינימום המומלץ לדבריה).

12 דקות מעוררות השראה ומחשובות טובות על בריאות המוח!

אפשר להגדיר תרגום לעברית

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז