שלא יבלבלו אתכם בשבועות – חלב ועצמות

מחקר ענק שפורסם בשנה האחרונה מצביע על הנזק הנגרם מאכילת מוצרי חלב לעצמות.

סיקור המחקר בעברית מופיע בקישור זה .
והכותרות הראשיות כאן:
מחקר ענק: צריכת חלב מעלה הסיכון לשברים
חוקרים בשבדיה שבדקו יותר ממאה אלף איש לאורך עשרים שנה מגלים כי אלה ששתו יותר חלב היו בסיכון גבוה פי 3 לשברים בעצמות ופי 2 לתמותה מוקדמת. אלה שצרכו כמות גדולה של יוגורט דווקא זכו להגנה מפני שברים
ד”ר איתי גל פורסם: 30.10.14 , 09:06
אמרו לכם שחלב טוב לחיזוק העצמות? ממש לא בטוח: מחקר ענק שכלל עשרות אלפי אנשים מצא שאלה ששתו חלב היו בסיכון גבוה במאות אחוזים לסבול משברים בעצמות. המחקר פורסם בגיליון החדש של כתב העת British Medical Journal.


 

מאחל בריאות ואושר
אופיר פוגל
נטורופת

shalev

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז