הקשר בין רגשות, מצב פסיכולוגי ובריאות העורקים והלב – כעת זה רשמי!

סוף סוף זה הגיע – בהצהרה רשמית של איגוד הלב האמריקני, נכתב במפורש כי מסתבר שישנו קשר סיבתי חשוב בין המצב הפסיכולוגי של האדם, לבין בריאות הלב והעורקים (והמוח).

מובאים כאן עיקרי המסקנות וההמלצות של המומחים, השאלות בהן אני נעזר על מנת להבין את המצב, וגם קישורים להרצאה מקיפה יותר בנושא בריאות הלב והעולם הרגשי.

להלן סיכום הדברים כפי שמוצגים באתר המומלץ לאנשי מקצוע ״נטורופדיה״:

״בהתבסס על הסקירה המדעית שנערכה, המומחים מצהירים כי:

ישנן עדויות מבוססות, המצביעות על קשר ברור בין הבריאות הפסיכולוגית לבין הבריאות הקרדיווסקולרית.
הולכות ומצטברות עדויות לקשר סיבתי, בין הבריאות הפסיכולוגית לבין תהליכים ביולוגיים והתנהגויות אשר מגבירים וגורמים לתחלואה קרדיווסקולרית.
ישנן עדויות רבות לכך שהתערבויות המיועדות לשיפור הבריאות הפסיכולוגית, עשויות להיות בעלות השפעה מיטיבה על הבריאות הקרדיווסקולרית.
ניתן לעשות שימוש בכלי אבחון פשוטים להערכת הבריאות הפסיכולוגית, בקרב מטופלים עם מחלות קרדיווסקולריות או בסיכון למחלות אלו.
מומלץ לכלול שיקולים הקשורים בבריאות הפסיכולוגית כחלק מתהליך ההערכה והטיפול במטופלים עם מחלות קרדיווסקולריות או בסיכון למחלות אלו.״

 

אלה הם חלק מהשאלות החשובות בעיני בהיבט האבחוני והטיפולי במחלת טרשת העורקים, הלב והמוח:

•איך היית מגדיר/ה את רמת המתח/סטרס בחייך?
•האם חווית בעבר או בהווה פחדים או חרדות?
•האם חווית בעבר או בהווה דכדוך או דכאון?
•האם את/ה מרגיש/ה אהוב/ה ונתמך/ת בעולם הזה?
•האם את/ה מקבל/ת מספיק מגע בחייך כיום?
•למי את/ה בוכה?
•באיזו תדירות את/ה מרגיש/ה בודד/ה?

שאלות אלה עוזרות לאדם המגיע אלי ולי להבין היכן נמצאים הדברים שדורשים התייחסות ושיפור. להבנתי, תחומים אלה חשובים לא פחות בטיפול באיזון רמות הסוכר, משקל, לחץ דם, שומני דם וכדומה.

 

רוצים לדעת עוד על הקשר בין מצב רגשי למחלות לב?

ניתן לצפות בקישור הבא בחלק קצר מתוך הרצאה שהעברתי, הכוללת הסבר, ומחקרים המראים את הקשר בין רגשות לא בריאים ובריאות הלב.

ובקישור הבא ניתן לצפות בהרצאה המלאה, הכוללת התייחסות טבעית-מדעית מקיפה לבריאות העורקים, הלב והמוח (ההרצאה פתוחה רק לרשומים לאתר. הרשמה בחינם מקישור זה).

 

 

בריאות ואושר,

אופיר פוגל, נטורופת

shalev

  1. מאוד מעניין ומסקרן .כבר רופאים ביהדות כמו הרמ”ד ואלי(רבי משה דוד ואלי 1776-1697) ציינו שכשמגיע אליך חולה, בראש ובראשונה תבדוק את “עקמומיות הלב” לפני כל סימפטום פיזיולוגי.
    בנוסף אינני צליחה לפתוח את הסרט המלא. אשמח לעזרה

    1. שלום שרה,
      אכן הקשר חשוב ומעניין.

      על מנת לצפות בהרצאה היותר רחבה, יש לגלוש באתר כשאת עם שם משתמש וסיסמה.
      בתחתית הפוסט הנ״ל יש קישור להתחברות, וגם קישור להרצאה. כך שתחילה תתחברי, ולאחר מכן כנסי לקישור עם ההרצאה ותוכלי לצפות בה

      בריאות
      אופיר

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז