צמחונות וכולסטרול – אחד חשוב לבריאות והשני אולי לא

שני מחקרים מעניינים פורסמו היום בתקשורת הישראלית.
האחד מצא שוב שצמחונות מטיביה עם בריאות הלב .
והשני מרמז (שוב) ש כולסטרול נמוך זה לא תמיד מועיל .שני המחקרים לא ממש מפורטים בכתבות, אבל נותנים כיוון למחשבה.

בעניין הכולסטרול, מרבית המחקרים מראים שהורדת כולסטרול חשובה ויעילה בעיקר לאנשים בגיל הביניים אשר עברו אירוע לב או מוח.
המחקרים לגבי יעילות הורדת כולסטרול על ידי תרופות אינם חד משמעיים עבור האוכלוסיות הבאות:
1. לנשים באופן כללי
2. למניעת מחלות עתידיות למי שלא לקה בליבו בעבר
3. לאנשים מבוגרים (גיל 60 ומעלה).

בריאות
אופיר

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז