סקירת מחקרים מחודשת מראה שפעילות גופנית יעילה להפחתת התסמינים של דיכאון.
ואפילו דומה בהשפעתה החיובית לטיפול פסיכולוגי ותרופתי במרבית המחקרים.הינה עוד סיבה נהדרת לזוז!
ואפילו דומה בהשפעתה החיובית לטיפול פסיכולוגי ותרופתי במרבית המחקרים.הינה עוד סיבה נהדרת לזוז!
מאחל בריאות ואושר
אופיר פוגל
נטורופת