מסעדות המגישות אוכל בריאות

 

בקישור הבא :מאמר הסוקר מסעדות טבעוניות מומלצות ברחבי הארץ. מרץ 2016. 

מאחר וענף המסעדנות עבר טלטלה במקביל לקורונה, יתכנו שינויים מרשימה זו למה שבאמת פתוח כעת. אשמח לקבל עדכונים והמלצות עדכניות!

וכאן למטה המלצות על מסעדות רבות שנאספו עם השנים בעזרת גולשים באתר, מטופלים ובוגרי סדנאות. תהנו!

 

 בצפון הארץ

נהניתי לאכול בארבעת המקומות הבאים:

מסעדת מינה טומאיי, חיפה. חמישה מטבחים אסייתים. 

מסעדה הודית באמירים.

מסעדת “דליה” באמירים.

המסעדה בהרדוף.

מסעדת שראביכ בראמה

בשר ציד

“מקום בסג’ארה”. מושב אילניה ליד צומת גולני. כשר. כנראה בשר צבאים.

 

מרכז הארץ

ניתן להיעזר במאמר המדרג את 10 מסעדות הבריאות הטובות ביותר בתל אביב.

מסעדת אלגריה. טבעונית. מגוונת. טעימה. אפשר גם לקנות אוכל ולקחת הביתה. 

אבו גבירול 165. 03-6136964

24 רופי: אוכל הודי, פשוט, טעים וזול. מורידים נעליים בכניסה ואוכלים בישיבה על כריות
ושטיחים. 6818066

שירל’ה: צמחונית, כשרה, ללא מיקרוגל, ללא אבקות מרק. תבשילי קדרה, בורגר צמחוני.
6812010

משק ברזילאי (בעבר היה בשרון): מסעדה אורגנית ותיקה יחסית. משק ברזילי מסעדה צמחונית אורגנית אחד העם 6 , נווה צדק, תל אביב טל 03-5166329

Mezza. הרבה מזטים… אורז עם ירקות, טחינה, חיטה מלאה, אוכמניות מיובשות ועוד. 
6299753

מנטו: קציצות טופו, סלמון בריא, דייסת אורז משודרגת ועוד. 5172035

יש בית קפה בשלמה המלך פינת פרישמן שנקרא “שיין” שמגיש מנות מעולות של טמפה, קינואה ואורז בר מומלץ

רשת מסעדות בריאות שמוציאות – Fresh Kitchen
מנות טעימות עם סימון תזונתי יעיל, כמו: ללא גלוטן,עשיר בחלבון ועוד…
http://www.freshkitchen.co.il

Bariba: מטבח גורמה המעיד על עצמו גם כבריא. תבשילי ירקות מיוחדים, סטייק טונה.
ריזוטו מסלק, חבוש צלוי. 6025026

אינג’ירה: אוכל אתיופי אמיתי, מגוון, מעניין ולא שגרתי לישראלי המצוי. 077-7822047

טנאת: מסעדה אתיופית טבעונית. רחוב חלנוב 27, ת”א. 

קום איל פו: מנות ירקות ופירות שונים, קינואה, כוסמת עם פטריות יער, המבורגר. הרבה
סטייל. 5449211

מסעדה הודית בשם “אינדירה” ב”לונדון מיניסטור” – אבן גבירול. פתוחה גם בשבת בניגוד
לרוב האחרות.

ביאלה: “מזון מהיר ובריא”. המבורגר קינואה, טונה כבושה וגם מנות של עוף אורגני וביצי
חופש. 6240996

ספגטים: פסטות מחיטה מלאה, ירקות וקינואה, סלמון, דל שומן. 6207666

בר גוריון- כל מנות הפסטה אפשריות עם פסטה מחיטה מלאה. באבן גבירול 82 (אבל יש גם ברמת החייל ובהרצליה)
מסעדה זולה ואיכותית והאוכל שם טעים ברמות על, יש עסקיות בצהריים של עוף אפוי עם
אורז ועדשים ב ₪ 20

מסעדת באנה. הינה ה״אני מאמין״ של המקום:

״אנחנו בבאנה מחויבים למצוינות אישית ולאורח חיים בריא ואתי – שלדעתנו חיוני להעלאת המודעות החברתית והסביבתית. במסעדת הבאנה אנחנו שואפים להביא לכם חוויה קולינרית בריאה ומלאה, ומתמקדים באוכל בריא, מזין וטעים מהצומח, המבוסס על תפריט עונתי, ומרכיבים טבעיים ובריאים. אנו נהנים לשתף פעולה עם יצרני בוטיק מקומיים כדי לתת לכם חוויה מלאה.״

אזור השרון

 

מסעדת אסיה מוניקה– הוד השרון בסמוך לקניון שרונים
סושי טעים, סביצה ומנות מוקפץ שהשמן אינו נוטף מהם..

 

מסעד ובית קפה רביבה וסליה– רח המייסדים 1 רמת השרון- ממש בכניסה לעיר
ישנם מספר מועט מנות שקלות נחשבות מזון בריא, דג המוגש עם קינואה או חיטה מלאה,
רציצות פרסה ברוטב יוגורט ועוד מנות מתחלפות לפי היום. המקום מעוצב בסטייל אך לא
זול.