מסעדות המגישות אוכל בריאות

 

בקישור הבא :מאמר הסוקר מסעדות טבעוניות מומלצות ברחבי הארץ. מרץ 2016

וכאן למטה המלצות על מסעדות רבות שנאספו עם השנים בעזרת גולשים באתר, מטופלים ובוגרי סדנאות. תהנו!

 בצפון הארץ


נהניתי לאכול בארבעת המקומות הבאים:

מסעדת מונה טומאיי, חיפה. חמישה מטבחים אסייתים. 

מסעדה הודית באמירים.

מסעדת "דליה" באמירים.

המסעדה בהרדוף.

מסעדת שראביכ בראמה

בשר ציד

"מקום בסג'ארה". מושב אילניה ליד צומת גולני. כשר. כנראה בשר צבאים.

מרכז הארץ

מסעדת אלגריה. טבעונית. מגוונת. טעימה. אפשר גם לקנות אוכל ולקחת הביתה. 

אבו גבירול 165. 03-6136964


בודהה בורגר
2 סניפים – יהודה הלוי 21 אבן גבירול 86 יש תפריט באתר


24 רופי: אוכל הודי, פשוט, טעים וזול. מורידים נעליים בכניסה ואוכלים בישיבה על כריות
ושטיחים. 6818066


שירל'ה: צמחונית, כשרה, ללא מיקרוגל, ללא אבקות מרק. תבשילי קדרה, בורגר צמחוני.
6812010

 

משק ברזילאי (בעבר היה בשרון): מסעדה אורגנית ותיקה יחסית. משק ברזילי מסעדה צמחונית אורגנית אחד העם 6 , נווה צדק, תל אביב טל 03-5166329


הרבה מזטים… אורז עם ירקות, טחינה, חיטה מלאה, אוכמניות מיובשות ועוד. : Mezza
6299753


מנטו: קציצות טופו, סלמון בריא, דייסת אורז משודרגת ועוד. 5172035


יש בית קפה בשלמה המלך פינת פרישמן שנקרא "שיין" שמגיש מנות מעולות של טמפה
קינואה ואורז בר מומלץ


רשת מסעדות בריאות שמוציאות – Fresh Kitchen
מנות טעימות עם סימון תזונתי יעיל, כמו: ללא גלוטן,
עשיר בחלבון ועוד…
http://www.freshkitchen.co.il


בודהה בורגר: טבעוני, בורגרים טבעוניים, פלאפל, שייקים ירוקים ועוד. 5223040


מטבח גורמה המעיד על עצמו גם כבריא. תבשילי ירקות מיוחדים, סטייק טונה, :Bariba
ריזוטו מסלק, חבוש צלוי. 6025026


אינג'ירה: אוכל אתיופי אמיתי, מגוון, מעניין ולא שגרתי לישראלי המצוי. 077-7822047

טנאת: מסעדה אתיופית טבעונית. רחוב חלנוב 27, ת"א. 


קום איל פו: מנות ירקות ופירות שונים, קינואה, כוסמת עם פטריות יער, המבורגר. הרבה
סטייל. 5449211


מסעדה הודית בשם "אינדירה" ב"לונדון מיניסטור" – אבן גבירול. פתוחה גם בשבת בניגוד
לרוב האחרות.


ביאלה: "מזון מהיר ובריא". המבורגר קינואה, טונה כבושה וגם מנות של עוף אורגני וביצי
חופש. 6240996


ספגטים: פסטות מחיטה מלאה, ירקות וקינואה, סלמון, דל שומן. 6207666


בר גוריון- כל מנות הפסטה אפשריות עם פסטה מחיטה מלאה. באבן גבירול 82 (אבל יש
גם ברמת החייל ובהרצליה)
מסעדה זולה ואיכותית והאוכל שם טעים ברמות על, יש עסקיות בצהריים של עוף אפוי עם
אורז ועדשים ב ₪ 20


"אבא גיל"
חומוס ואוכל אורגני טעים ובריא | יהודה הלוי 55 ת"א 03-5663320
/http://www.abagil.com


הוא בית-קפה יפהפה. רוב התפריט צמחוני ומכיל רכיבים אורגניים בלבד. Humanature
בן יהודה 69 , תל-אביב ,Humanature
א'-ה' 23:30-08:00 , ו' -08:00 כניסת השבת, מוצ"ש 23:30- ; טלפון: 03-5290262
http://www.anonymous.org.il/nut-humanature.htm

אזור השרון


משק ברזילי
נמצאת במושב ירקונה (בכניסה להוד השרון)
אוכל צמחוני אורגני
קישור לאתר המסעדה:
http://www.rest.co.il/sites/Default.asp?txtRestID=5607


מסעדת אסיה מוניקה- הוד השרון בסמוך לקניון שרונים
סושי טעים, סביצה ומנות מוקפץ שהשמן אינו נוטף מהם..


מסעד ובית קפה רביבה וסליה- רח המייסדים 1 רמת השרון- ממש בכניסה לעיר
ישנם מספר מועט מנות שקלות נחשבות מזון בריא, דג המוגש עם קינואה או חיטה מלאה,
רציצות פרסה ברוטב יוגורט ועוד מנות מתחלפות לפי היום. המקום מעוצב בסטייל אך לא
זול.


מסעדת עדנה- טרומפלדור 3 רמת השרון
מסעדה מאוד מפורסמת בזכות האוכל הבייתי שלה, יש קוסקוס עם מרק צמחוני, קציצות דג, סלטים טעימים, עלי גפן ממולאים באורז וצימוקים ועוד.. לא זולה.

http://www.edna-rest.co.il/


מנוהל ע"י נטורופתית שעושה לנו שירות טוב. check.eat.out דף פייס- בוק הנקרא
התפקיד שלה זה לשבת במסעדות רגילות ובמסעדות בריאות ולתת לנו דיווח וביקורת על
האוכל ועד כמה הוא בריא וטעים. מומלץ!
https://www.facebook.com/checkeatout


ותודה לנטורופתית שירי מזור שערכה את הקובץ והוסיפו לו מניסיונה.