מזונות-על והתמודדת עם מתח מהבריאים בעולם

בשבועות האחרונים פורסמו שני מאמרים שלי באתר ויינט, וזכו למעל ל 1/4 מיליון צפיות. אולי הם יעניינו גם אתכם.

1. כיצד האנשים הבריאים בעולם מתמודדים עם מתח – על המסע להבנת סודם של האנשים הבריאים בעולם וכיצד מתח הוא הגורם המשמעותי ביותר בכל הקשור לבריאותנו

2. מהם המזונות המיוחדים / “מזונות העל” שאוכלים הבריאים בעולם – מה הם המזונות וצמחי התבלין הנפוצים במטבחים של האנשים הבריאים בעולם

מוזמנים לקרוא, להגיב ולחלוק עם כל מי שעשוי למצוא בכך ערך

 

כל טוב
אופיר

shalev

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז