התחברות הרשמה למה להירשם לאתר?
התחברות הרשמה למה להירשם לאתר?
על סדנת העומק שמעת?

מאמר על השפעות תרגול יוגה על פעילות המוח

מי שמתרגל יוגה מרוויח גם גוף חזק וגמיש וגם פעילות שמפעילה אזורים שונים של המוח באופן שתורם לשימורו – זה לא אני המצאתי, יש מחקרים שמוכיחים את מה שהיוגים יודעים כבר אלפי שנים. מצורפים 3 מאמרים על כך וגם סרט.

תהנו והתחילו לתרגל כל יום, אפילו קצת.

http://upliftconnect.com/yoga-chnages-the-way-your-brain-handles-pain/

https://www.psychologytoday.com/blog/urban-survival/201506/why-does-anyone-do-yoga-anyway

http://upliftconnect.com/yoga-and-stress/

שבת שלום.

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז