ויטמין D, שמש ופריון

מחקר חדש מצביע על היסודות החשובים ביותר להעלאת הסיכוי להיכנס להריון.
רבים נוטים לחשוב שאם חסר ויטמין D בדם, מספיק לקחת טיפות. אבל המחסור בויטמין הוא רק הסמפטום, שורש הבעיה הוא מחסור בשמש. כן – גם בישראל!

קישור למאמר המלא מכאן, וראו למטה כמה ציטוטים נבחרים ממנו.

חשיפה לאור השמש עשויה להגביר את הסיכוי של אישה ללדת תינוק ביותר משליש, כך על פי מחקר חדש שארך שש שנים ובחן 6,000 נשים שעברו טיפולי הפריה חוץ גופית…

"לעתים קרובות כל מה שצריך כדי להיכנס להיריון הם היסודות", הסביר פרופסור צ'רלס קינגסלנד, מומחה לפיריון מבית החולים לנשים של ליברפול. "תזונה בריאה, לא לעשן, להוריד בכמות באלכוהול, להרפות, לשהות בשמש, להיות שמחים וחיוביים וכמובן לקיים יחסי מין מדי פעם", אמר.

רק השבוע מחקר איטלקי חדש מצא כי אור השמש מסייע גם לפוריות של הגבר ושהזרע הגברי פעיל יותר בחודשי אמצע השנה, ופעיל פי שניים בחודשים יולי ואוגוסט בהשוואה לינואר. תוצאותיו של המחקר מצאו כי תנועתיות הזרע הגיעה לשיאה בקיץ, והייתה נמוכה ביותר בחורף.

מאחל בריאות ופוריות,
אופיר פוגל
נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז