הפרעות קשב וריכוז – מאמר אמיץ של פסיכולוג קליני

ד״ר יעקב אופיר פרסם לאחרונה מאמר בעיתון ״הארץ״ תחת הכותרת: הפרעת קשב היא לא מחלה וריטלין הוא לא תרופה.

כותרת המשנה: ״המאמר שלפניכם הוא סוג של התאבדות מקצועית, אבל הגיע הזמן לומר בקול את מה שרבים חושבים בשקט: הפרעת קשב היא הפרעה מומצאת, שנוצרת מהמפגש בין תכונות נורמטיביות של ילדים לבין דרישות מערכת החינוך הקונבנציונאלית״.

כל מי שהפרעות קשב וריכוז רלוונטיות אליו או אל מי מקרוביו, כדאי מאוד לקרוא דעה שונה זו. מומלץ לקרוא בראש פתוח מצד אחד, ומצד שני, לא לחשוב שישנם פתרונות טובים וגם קלים אחרים למצב זה. לא מצליחים להיכנס לקישור לעיתון? מוזמנים להמשיך מעט הלאה ולהקשיב לעוד מאמר בנושא.

עדכון מ 2025: בשנה זו פורסמה עוד כתבה בעיתון הארץ תחת הכותרת הזו.

מצורפת כאן האופציה להאזין להקראת הכתבה באופן קל ופשוט למי שאין לו מנוי לעתון.

 

חשוב לי להוסיף את דעתי, שלעיתים כן ישנה סיבה פזיולוגית או אחרת שגורמות לבעיות קשב וריכוז. זה יכול להיות מחסור בחומצות שומן נכונות, אכילה מוגברת של סוכרים לא טובים, בעיות שינה, עודף חשיפה למסכים, חוסר חשיפה לשמש ועוד.

בנוסף, אני בטוח שישנם לא מעט הורים וילדים שמברכים את הרטלין שהחזיר את איכות החיים והתנהלות המשפחה למסלול מיטיב יותר. לפעמים צריך תרופה, גם אם היא לא מטפלת בשורש הבעיה.

ניתן לקרוא מכאן מידע חשוב נוסף:

טיפולים לא תזונתיים להפרעות קשב וריכוז

 

בריאות

אופיר פוגל, נטורופת

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז