הוא לא רק מעלה סיכון לדיכאון, אלא גם למחלות לב, מוח, סרטן – וכמובן גם למוות טרם עת.
יש המשווים את נזקיו, לנזקים הנגרמים מעישון.מחקר שעקב כעשרים שנה אחר מעל לחצי מיליון אנשים בארה״ב, מגלה שוב את האמת הפשוטה – בדידות הורגת! בדידות קשורה למחלות ולסבל בריאותי, ולא ״רק״ רגשי.
יש המשווים את נזקיו, לנזקים הנגרמים מעישון.מחקר שעקב כעשרים שנה אחר מעל לחצי מיליון אנשים בארה״ב, מגלה שוב את האמת הפשוטה – בדידות הורגת! בדידות קשורה למחלות ולסבל בריאותי, ולא ״רק״ רגשי.
שמירה על קשרים חברתיים / משפחתיים חשובה כנראה לא פחות משמירה על כושר גופני, המנעות מעישון ותזונה נוכנה.
בקישור הבא ניתן לקרוא תקציר בעברית של הנתונים החדשים-ישנים הללו.
״לא טוב היות האדם לבדו״.
בריאות
אופיר פוגל, נטורופת
