דמנציה ואלצהיימר: מחקר גדול מראה שאפשר להפחית משמעותית את הסיכון

מחקר פיני שכלל מעל ל- 1200 איש, נמשך שנתיים ותוכנן כהלכה, מראה שניתן להפחית בצורה משמעותית את הסיכון ללקות מדמנציה ו/או אלצהיימר.

במחקר השתתפו אנשים מעל גיל 60, וההתערבות כללה בעיקר שיפור אורח חיים, פעילות חברתית ו-״אימונים״ למוח.

המחקר מעורר תקווה וביטחון בכך שדמנציה ואלצהיימר אינן ״גזירת גורל״ או בעיות שתלויות רק בגנים או במזל. יש הרבה מה לעשות. למעשה, אנו יודעים היום שניתן לעשות אפילו דברים יעילים נוספים שלא הגיעו אליהם במחקר הגדול והחשוב הזה.

פרטים עיקריים של המחקר בקישור הבא.

 

בריאות

אופיר פוגל, נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז