דמיון מונחה, מחשבות - ובריאות המוח

במאמר הנחמד שבקישור הזה , ניתן להבין עד כמה דמיון מודרך ומחשבות חיוביות יכולות לשפר את תפקודי המוח.
המאמר מגובה במספר מחקרים מדעיים, וממחיש עד כמה אנו יכולים לבחור לשפר ולעצב את המוח שלנו.
צד מפתיע יחסית במאמר מצביע על היכולת של המחשבה לחזק שרירים, אפילו ללא הפעלתם.
מרתק ומומלץ למי שרוצה לשפר את בריאות המוח.

בריאות ואושר,
אופיר פוגל, נטורופת