דל שומן או דל פחמימות?

בהמשך לדיון מהפוסט הקודם…
בימים האחרונים פורסם בתקשורת שארגון בריאות מבריטניה ממליץ לאכול הרבה שומן, ולהימנע ממזונות מתועשים "דלי קלוריות", "דלי שומן" ו"דלי כולסטרול".ד"ר ג'ון מקדוגלס, רופא קונבנציונאלי אמריקני, שמטפל באנשים בעזרת תזונה כארבעים שנה, ומוביל ושותף במספר מחקרים חשובים שנעשו בתחום, מגלה שהגורמים המממנים את אותו ארגון שמפרסם את ההמלצות האלה הם תעשיית הבשר, החלב והביצים… תגובתו המלאה יותר כאן למטה.

למיטב הידע והניסיון שיש ברשותי כיום, בהחלט כדאי להימנע ממזונות מתועשים, עשירים בפחמימות ריקות. כמו כן אני מסכים אם אותו ארגון שאין תועלת בריאותית ממשית עם מוצרים שרשום עליהם "דלי קלוריות", "דלי שומן" ו"דלי כולסטרול". אני גם מסכים שמרבית האנשים יוסיפו הרבה בריאות אם יוכלו שקדים, אגוזים, קוקוס, אבוקדו וכדומה. במקביל, הפחתה למינימום באכילת מזונות מתועשים מהחי (שזה כמעט כל מה שנמכר במרכולים) – תוביל אף היא לשיפור משמעותי בבריאות של רוב האנשים. היוצאים מהכלל הם בשר ציד וביצים מתרנגולות שטופלו ואכלו ראוי (ירקות, זרעים ועשבים).

התגובה המלאה של ד"ר מקדוגלס כאן למטה.

מאחל לכולנו שנמשיך לאכול אוכל מלא, טבעי ובריא!

Breaking News: Industries Encourage Meat and Dairy, Under the Guise of Being a UK Charity
Citizens of the UK (United Kingdom) were told in an article published on May 23, 2016 in thegaurdian that eating carbohydrates is bad, and eating animals and fat is good. Under the guise of a charity and professional organization, the National Obesity Forum has blamed “the low-fat diet” as the cause of epidemic diseases including obesity, diabetes, and heart disease.” The claim from this organization is that: “People need to avoid low-fat, processed foods and instead eat whole foods, such as meat, fish and dairy… Not only does eating fat not make us fat, full-fat foods such as milk, yoghurt and cheese can even protect the heart.”

Dr. Aseem MalhotraThe National Obesity Forum is funded by British Meat Nutrition Education Services, pharmaceutical companies (GlaxoSmithKline, Sanofi-Aventis, Roche Products), weight loss businesses (LighterLife UK), and many others interested in keeping people so confused that they will continue to buy sickening foods. Secondary financial benefits are going to those who sell products (drugs and diets) to treat the medical problems caused by the very foods recommended by the National Obesity Forum.

The official spokesperson, Dr. Aseem Malhotra, a cardiologist and member of the charity, is the “Dr. Lard of the UK.” Please take the trouble to read about the original “ Dr. Lard of the US, ” Ronald Krauss, MD, who was the first professional turncoat, bought by the meat and dairy industries.

Unfortunately this will be a hard fought war because industry has the money and all we have is truth and success. For more information on the benefits of avoiding meat, dairy, and fat, and instead eating the traditional starch (carbohydrate) based human diet see my website, www.drmcdougall.com.

John McDougall, MD


מאחל בריאות ואושר
אופיר פוגל
נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז