גורמים המשפיעים על איכות הזרע – ממחשב נייד ועד סאונה

ישנן סיבות רבות לבעיות פוריות של גברים, חלקן קשורות באיכות הזרע מסיבות שניתנות לשליטה. עובדה מדעית יחסית מבוססת היא שחימום איזור האשכים מביא לירידה באיכות תאי הזרע, ועל כן גברים הרוצים לשמור או לשפר את איכות הזרע צריכים להמנע מחימום האיזור.

מספר ניסויים מדעיים אף הראו ירידה באיכות הזרע במקרים הבאים:

  • קירבה רבה מדי לראוטר המשדר ויי-פיי (WI-FI). אני אישית מאוד ממליץ לכבות את המכשיר בלילה, מהרבה סיבות נוספות…
  • שימוש במחשב נייד המונח על הרגליים.
  • סאוונה! למרות היתרונות הבריאותיים האחרים שיש לסאונה, נראה שלגבי איכות הזרע מדובר בחווייה פחות מוצלחת. אם כי הפיכה. פירוט בסרטון.
  • שימוש במושבים מוחממים ברכב.
  • שימוש בתחתונים צמודים או לוחצים מדי.

 

להלן סרטון קצר המאגד כמה וכמה פרסומים מדעיים בנושא.

מי שצריך, ניתן להגדיר בסרטון ״תרגום״, ולאחר מכן לבחור את השפה העברית.

 

טיפול טבעי כולל בבעיות פוריות של הגבר יכלול בין השאר המלצות תזונה לאיזון הורמונאלי, כמות מספקת של מינרלים משמעותיים כמו אבץ, הימנעות ממזהמים, איזון גורמי מתח, שיפור שינה, המנעות מצריכת יתר של אלכוהול, עישון ומריחואנה ועוד.

 

בריאות ופוריות לכל,

אופיר פוגל, נטורופת

shalev

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז