אלכוהול, סרטן ותמותה

שאלות רבות עולות בהקשר לבריאות שבצריכת אלכוהול, גם בכמות מתונה,

על אף תוצאותיו של המחקר הזה ,סביר שגם הוא לא ימנע מאנשי רפואה רבים להמשיך להמליץ לאנשים לשתות אלכוהול.

המחקר עקב במשך מעל שבע שנים אחר כ – 600,000 איש במדינות מערביות במצב סוציואקונומי בינוני ומעלה. תוצאות המחקר פורסמו ב״לנסט״ -אחד העיתונים הרפואיים המובילים בעולם.

התוצאות הראו שגם צריכת אלכוהול נמוכה = 100 גרם בשבוע – גרמה לעלייה בסיכון לתמותה מוקדמת, עלייה בסיכון לסרטן במערכת העיכול ועוד נזקים.

ההמלצה לשתות יין אדום/אלכוהול לשמירה על הבריאות/בריאות הלב – אינה מבוססת מדעית בלשון המעטה.

למיטב הידע והניסיון שיש ברשותי כיום, שתיית יין אדום מומלצת רק כמה פעמים בחודש – וגם אז: תמיד על קיבה מלאה ותמיד עם חברה נעימה.

אלכוהול, יין ובריאות

לא נעים, אבל חשוב לדעת, שנראה גם ששתיית אלכוהול עלולה לפגוע בבריאות המוח כפי שרשום במאמר המקושר.

 

והעיקר שנדע לשמוח ולהיפתח גם ללא אלכוהול בדם!

בריאות
אופיר פוגל, נטורופת

shalev

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז