איכות הזרע וחשיפה למסכים

לעיתים יש צורך במחקר שיאשש את מה שנראה לנו מובן מאליו, אבל במחקר זה – גם נמצאה תוצאה מפתיעה שאמורה לעניין כל גבר וכל אישה הרוצים סיכוי גבוה יותר לפריון.

הממצא הלא מפתיע במחקר זה שכלל 116 גברים הינו שצפייה מוגברת במסכים, ושימוש במכשירים אלקטרונים לפני השינה פוגעת באיכות ומשך השינה.

הממצא היותר מפתיע הינו שאותה תופעה גרמה גם לפגיעה באיכות הזרע!

לא ברור האם הפגיעה באיכות הזרע הינה תוצאה של השימוש המוגבר במכשירים האלקטרונים, או כתוצאה מהשיבוש בשינה. יחד עם זה, הצטברות העדויות אמורה להוות עבור כולנו תזכורת עד כמה חשוב להמעיט בשימוש במסכים ומכשירים אלקטרונים, בעיקר בערב, בעיקר במיטה, ובעיקר לפני השינה…

 

בריאות, פריון ואושר,

אופיר פוגל, נטורופת

shalev

    1. שלום שרה.
      זו שאלה טובה שנדמה לי שלא נבדקה במחקר הזה.
      אני מנחש שלקינדל יש פחות קרינה, אבל אני לא בטוח. וגם – לא בטוח שזה ״רק״ הקרינה שפוגעת, אלא אולי ההרגל/העיסוק/ההתבודדות…
      מכל מקום – אפשר לחפש מחקרים…
      ובנוסף, לוודא שגם כשקוראים בקינדל, לעבור ל״אור כחול״ / מצב לילה שיתאימו את התאורה/קרינה לשעות החושך.
      קריאה נעימה
      אופיר

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז