אגוזי ברזיל והורדת כולסטרול

מחקר קטן ומאוד מעודד מצביע על האפשרות שאכילת מספר קטן של אגוזי ברזיל בחודש, מורידה באופן משמעותי את רמות הכולסטרול הכללי והכולסטרול ה״רע״ בדם.

פרטי המחקר בסרטון הקצר שכאן בהמשך (אפשרות לתרגום לעברית).

מי שרוצה לקרוא עוד על היתרונות הבריאותיים, כמו גם המינונים הבטוחים של אכילת אגוזים אלה, מוזמן.ת להיכנס לקישור הבא: יתרונות ובטיחות של אכילת אגוזי ברזיל. 

והינה תיאור המחקר על הפחתת כולסטרול על ידי אכילת אגוזי ברזיל:

 

בריאות לרוב

אופיר פוגל, נטורופת

 

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז