הרצאה מפתיעה של ד״ר ניל ברנרד – ראש ״ארגון רופאים למען רפואה אחראית״.
לרוב אני ממליץ כאן על סרטונים ממש קצרים, אבל הפעם צריך להפנות ארבעים דקות.
בסרטון מוסבר בבהירות הבסיס הפיזיולוגי שעומד מאחורי התמכרות למזון וכיצד ניתן להתמודד עמה.
ד״ר ברנרד מתמקד בהתמכרויות שלדעתו הן הכי חשובות, ועשויות להפתיע רבים כמו התמכרות לגבינה ולבשר. וגם להתמכרויות יותר נפוצות ומוכרות כמו התמכרות לשוקולד ולסוכר.
אני למדתי כמה דברים חדשים.
שווה לדעתי:
מאחל בריאות ואושר
אופיר פוגל
נטורופת