איך נכון לעשות קקי?

להרבה אנשים מביך לדבר על כך, אבל הנושא חשוב לכל אדם שרוצה איכות חיים…

המציאות היא שבגלל הנוחות, מרבית האנשים במערב לא יושבים נכון על האסלה, ולכן חלק גדול סובל מבעיות כמו תחושת חוסר התרוקנות, עצירות, טחורים ועוד.

התנוחה הנכונה ביותר לפעולת מעיים תקינה (לחרבן בשפה פשוטה…) היא תנוחת הכריעה. כך עושים מעטים עד היום, וכך כולם עשו לכל אורך ההיסטוריה…

אולם ישנה גם אפשרות המכונה ״האדם החושב״ (על שם הפסל המפורסם) או ה״אדם הנשען קדימה״. בסרטון הבא מציג ד״ר גרגר את השיטות השונות כמו גם את המחקרים שנעשו כדי לבדוק את היעילות שלהם.

 

למי שהדבר קשה, פותח מתקן פשוט מאוד, שעוזר להקל גם על מי שצריך להניח את ישבנו על מושב האסלה.

מוזמנים לצפות בסרטון המשעשע הבא. אפשר לרכוש את המוצר גם מהקישור הזה.

 

 

 

 

ישיבה/כריעה נעימה…

אופיר

 

shalev

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז