תבשיל

נתחי סויה בניחוח מזרחי
"מעורב" סויה עשיר בניחוח מזרחי  פתיתי שפע מוקפצים בפטריות ובטטה  – כמון כורכום וקארי   המרכיבים:  90 גרם פתיתי סויה 1 בטטה חתוכה לקוביות 100 גרם פטריות שמפיניון קצוצות 1…
לקריאה נוספת >>
תבשיל קינואה וירקות
2 בצלים קצוצים ומוזהבים בשמן זית. מוסיפים 3-4 גזרים קצוצים לקוביות קטנות, 3 גבעולי סלרי קצוצים וקישוא אחד קצוץ. מערבבים יחד עם הבצל, מוסיפים 2-3 כוסות קינואה ו- 3 כוסות…
לקריאה נוספת >>
אורז מלא פשוט וטעים
מרכיבים: 3 כוסות אורז מלא מעט שמן זית 1 כפית מחוקה קינמון 2 כפיות מחוקות כמון מזרחי. 1 כפית מלח הכנה: מוסיפים לשמן את התבלינים ופותחים אותם. מוסיפים 3 כוסות…
לקריאה נוספת >>
דלורית וקישואים מושחמים בקרם תמרים
רצועות דלורית וקישואים מושחמות בצלייה איטית ברוטב קרם תמרים ויין אדום
לקריאה נוספת >>
פלפלים ממולאים של מיכל
לקריאה נוספת >>
“טבולה” מיוחדת עשויה מסויה
לקריאה נוספת >>
פלפלים ממולאים באורז וירקות
לקריאה נוספת >>
תבשיל תרד
לקריאה נוספת >>
בצל ממולא
לקריאה נוספת >>
עלי מרוות ירושליים ממולאים באורז
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז