מצורפת כאן למטה פסקה קצרה מתוך הספר של ד״ר מיכאל גרגר (״איך לא למות״). ד״ר גרגר מספר על כמות המלטונין הרבה שיש בפירות יער כהים, ובעיקר בגוג׳י ברי. בנוסף, יש…
מסתבר שישנם כמה וכמה יתרונות רפואיים אשר נחקרו בקשר לאכילת קיווי. אחד מהיתרונות האפשריים קשור בשיפור איכות השינה. ניתן לקרוא כאן מאמר על כך באתר ישראלי. ואפשר לצפות בסרטון קצר…