זה אולי נשמע מוזר, אולי מפחיד, אולי מוגזם… אבל כפי הנראה שאריות פלסטיק אכן מגיעות למוח שלנו. אציג כאן מידע שקראתי בבלוג של ד״ר אמוץ זיו-אב המציג את הנושא ומתבסס על מספר מחקרים מדעיים. וכן, יש מה לעשות על מנת להפחית את הסיכון ולשמור טוב יותר על בריאות המוח והגוף שלנו.
מדובר בנושא שיש בו לא מעט חילוקי דעות, אבל נראה שהצטברו מספיק עדויות מדעיות ומחקרים שמראים שאסור להתעלם מהבעיה.
האם באמת שאריות פלסטיק עשויות להגיע למוח?
להלן סיכום הדברים החשובים להבנתי:
- בבדיקת מוחות של אנשים שנפטרו, אכן נמצאו שאריות רבות של חומרי פלסטיק במוח.
- חשוב ביותר! אצל אנשים שהתמודדו עם דמנציה, שיעור הפלסטיק שנמצא היה גבוה פי 10 בהשוואה לנפטרים שלא התמודדו עם דמנציה.
- שאריות הפלסטיק גורמות לתהליכים דלקתיים מוגברים, פגיעה בזרימת הדם במוח, שיבוש תפקוד תאי העצב ועוד.
- נמצא קשר בין שאריות הפלסטיק, עם ובלי קשר לחומר המזיק המוכר בשם ביספינול A, גם לבעיות בבלוטת התריס, חוסר איזון הורמונלי, סיכוי מוגבר להתקפי לב חוזרים לאחר ניתוח, סרטן השד ועוד.
*המחקרים עליהם מתבססות אמירות אלה מוצגים בבלוג של ד״ר זיו-אב.
מי שרוצה לצפות בסרטון קצר בו ד״ר זיו-אב מסביר את הדברים, ניתן להיכנס לקישור הזה בפייסבוק.
לקריאה נוספת באנגלית ניתן ללחוץ על הקישור הבא:
Levels of microplastics in human brains may be rapidly rising, study suggests
כיצד ניתן להפחית חשיפה לפלסטיק שמסכן את הבריאות הקוגניטיבית?
כמה פעולות שניתן לעשות על מנת להפחית חשיפה לשאריות פלסטיק העלולות לחדור לגוף:
- לרכוש כמה שפחות אוכל שנמצא במגע ישיר עם פלסטיק – אריזות ושקיות.
- הבעיה משמעותית בעיקר אם מחממים את המזון עם באריזות הפלסטיק, או שומרים עליו חם בתוכן. בנוסף, אם באוכל ישנם נוזלים – הסכנה גדולה אף יותר.
- יש להמעיט בשתיית מים (או כל נוזל אחר) מבקבוקי פלסטיק, בעיקר כאלה שהיו חשופים לחום. הינה כאן מחקר אחד שמצא את הקשר בין שתייה מבקבוקי פלסטיק לבין חדירת שאריות לגוף.
- שתייה חמה בכוסות קרטון עלולה להיות מקור נוסף של חשיפה לשאריות פלסטיק אותן אנו עלולים להכניס לגוף.
- ד״ר זיו-אב מזהיר גם מבגדים סינטטים, ובעיקר כאלה שאנו לובשים לאחר שהיו במייבש. לדבריו, הדבר גורם לנשימה מיותרת של שאריות פלסטיק. כנראה שהוא מסתמך בין השאר על המחקר הזה שאכן מוצא קשר אפשרי בין שימוש במייבש לבין חשיפה לשאריות פלסטיק.
- ד״ר זיו-אב משתף בבלוג שלו שהוא לא סומך גם על מוצרים ״ללא BPA״. לדבריו, החברות החליפו את החומר המכיל חומרים בעיתיים אלה בחומרים בעיתיים אחרים.
מידע ומחקרים נוספים בנושא
- מאמר נרחב לקהל הרחב בנושא שאריות פלסטיק בהקשר לבקבוקי מים בקישור (באנגלית).
- מחקר המראה על הימצאות שאריות פלסטיק מזיהום אויר בתוך הדם.
- ומכאן מחקר שמצא שאריות פלסטיק בעורקים.
- ואולי מכיוון אחר, הימצאות של שאריות פלסטיק בשלייה.
בריאות ואושר,
אופיר פוגל, נטורופת