מתכון בריא וטעים לקרם קשיו בסגנון לאבנה
כוס קשיו מושרה ל-8 שעות, מסונן ושטוף
מיץ מלימון אחד
כפית חומץ תפוחים טבעי
כפית וחצי מלח בריא
2/3 כוס מים
לערבב בבלנדר איכותי עד שחלק מאוד, ולהעביר לקופסא. לשים במקרר (מסמיך בקירור).
מתכון באדיבות מינדי פוגל (לא קרובת משפחה, רק שכנה אהובה…).