תאריך הפרסום: 31 בדצמבר 2020עודכן לאחרונה: 5 במרץ 2026מסתבר שבשנים האחרונות נעשו כמה מחקרים רפואיים אשר הראו שאכילת שזיפים מיובשים באופן יומיומי מביאה לשיפור במספר מדדים חשובים המעידים על בריאות העצמות.   כמה שזיפים מיובשים יש לאכול בשביל לשפר את בריאות העצמות? במחקר שבקישור זה למשל, מצאו שאכילת 50 גרם שזיפים ביום היתה מועילה ממש … המשך לקרוא שזיפים לחיזוק העצמות – אוסטיאופורוזיס