תאריך הפרסום: 11 באוקטובר 2021עודכן לאחרונה: 21 במאי 2024רבים תוהים כמה מים רצוי לשתות מבחינה בריאותית? כמה מים בריא לנו לשתות ביום? לרוב התשובה המקובלת היא כשני ליטר ביום, או מה שמוכר יותר בארה״ב: 8 כוסות מים ליום. העניין הוא שהביסוס המדעי של טענה זו אינו חזק, בלשון המעטה… לפני שארשום את מחשבותי בהקשר זה, … המשך לקרוא כמה מים צריך לשתות ביום?
0 תגובות