תאריך הפרסום: 1 באפריל 2019עודכן לאחרונה: 14 באוקטובר 2026כמה אגוזי ברזיל מותר לאכול ביום? לפי רשות בטיחות המזון האירופית (EFSA), הגבול העליון הבטוח של סלניום למבוגרים הוא 255 מק״ג ביום, מכל המקורות יחד. לפי USDA, באגוז ברזיל ממוצע (5 גרם) יש כ-96 מק״ג סלניום, ולכן כבר כשלושה אגוזים ביום מגיעים לגבול הזה. ההמלצה בעמוד, של … המשך לקרוא האם אגוזי ברזיל עלולים להיות רעילים? כמה אגוזי ברזיל מותר לאכול ביום?