תהליך הדרגתי ומובנה המשלב ידע נרחב ועדכני עם חופש לבחור את הקצב שמתאים לך.
התוכנית כוללת מיפוי אישי של גורמים העלולים לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי, והמלצות מותאמות אישית לשיפור.
המשתתפים נהנים מתהליך קבוצתי תומך, לצד ליווי מקצועי אישי.
התוכן מבוסס מדע ומונגש באופן ברור, עם כלים מעשיים לשיפור יומיומי.
נפגשים פעם בשבוע, למשך כחמישה חודשים.
חוויה עמוקה, נעימה ובלתי נשכחת – בנחת, עם פינוקים מהשף ונוף מדברי פתוח.
שילוב של תזונה מותאמת, תנועה, הרצאות, שקט פנימי ולמידת כלים טבעיים ומבוססי מדע לשיפור תפקוד המוח.
מתאים במיוחד למי שמעדיפ/ה שינוי דרך התנסות ישירה ויציאה מהשגרה.
מיפוי גורמי סיכון אישיים, קבלת ״מפת דרכים אישית לבריאות המוח״, ותמיכה שוטפת ביישום התהליך – צעד אחר צעד.
תהליך של חצי שנה למי שרוצה להשיג את מלוא התוצאות בליווי וקצב אישי.