תזונה לגיל המעבר

תאריך הפרסום: 10 בנובמבר 2022גיל המעבר אצל נשים מתאפיין במגוון סימפטומים, ובעיקר גלי חום, הזעות לילה, הפרעות שינה, שינויים בעור ובשיער ושינויים במצב הרוח. העובדה שישנם מקומות בעולם בהם הסימפטומים הללו נדירים מאוד, מעלה את האפשרות שאורח החיים עשוי להשפיע. לשאלת הגנטיקה בהקשר זה, נותנים מענה המחקרים ההתערבותיים המראים כי נשים יכולות להשפיע על מצבן … המשך לקרוא תזונה לגיל המעבר