לבשל בסיר עם מי מלח כרובית מפורקת וכרישה.
לסנן ולטחון במעבד מזון עם מלח, פלפל, שן שום ושמן זית.
לשטח בתבנית משומנת ולאפות כ 45 דקות.
כל כך פשוט!
תהנו,
אופרלי
אופיר פוגל נטורופת – כל הזכויות שמורות © 2019.
התכנים באתר נועדו לספק מידע בלבד והם אינם בגדר עצה רפואית או תחליף להתייעצות עם מומחה.
התכנים באתר נועדו לספק מידע בלבד והם אינם בגדר עצה רפואית או תחליף להתייעצות עם מומחה.