ממרח מזונות על של קארונה

לשים בבלנדר חצי כוס מים ו2 כפות מיץ לימון סחוט ולהוסיף

כף שמן המפ

כף שמן קוקוס

חצי אבוקדו

כוס עלי כוסברה ובזיליקום

¼ כפית כורכום

כף אבקת ירוקים:ספירולינה, כלורלה ומורינגה

½ כפית מלח

 

לערבב הכל, וזה הכל…

מתכון של קארונה המעבירה מדי פעם סדנאות בישול מיוחדות איתי בצפון, ומעבירה כל הזמן סדנאות בישול בכל הארץ.

 

תהנו,

אופיר פוגל

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז