יולי 2020

קצח לאיזון סוכר ושומני דם
סקירת מחקרים חדשה מצביעה על התועלת הרבה של תוסף קצח לאיזון ערכי הסוכר ואף איזון שומני הדם ומדדים חשובים נוספים. מהמאמר עולה כי השימוש היעיל ביותר שנמצא לקצח בהקשר איזון…
לקריאה נוספת >>
השפעות בריאותיות של קרינה סלולרית ורשת 5G
ד״ר גיל יוסף שחר פרסם מאמר מקיף בו הוא סוקר את עיקרי המחקרים והממצאים שניסו לבדוק האם קרינה סלולרית ו/או רשת 5G פוגעים בבריאות. אין ספק שהנושא מורכב ושנוי במחלוקת.…
לקריאה נוספת >>
טיפים לשיפור תפקוד הריאות
ד״ר אנדרו וייל, רופא קונבנציונאלי וממובילי הרפואה הטבעית בעשורים האחרונים, פרסם 6 טיפים לשיפור תפקוד הריאות. עניין זה חשוב כמובן עוד יותר בתקופת השפעת ו/או הקורונה. כדאי לקרוא את מה…
לקריאה נוספת >>
אפטות – דבש ועוד טיפולים טבעיים
אפטות - אותם פצעים כואבים באיזור הפה - יכולים מאוד להטריד. בסרטון הבא מציג רופא כמה מחקרים המראים את היעילות הרבה של טיפולים טבעיים ופשוטים, גם בהשוואה למשחות מרשם ואפילו…
לקריאה נוספת >>
זה מדעי: עליה ב״תסמונת הלב השבור״ בתקופת הקורונה
ברפואת הלב ישנו מצב המכונה ״תסמונת הלב השבור״, המבטא אירוע בלב הנוצר כתוצאה ממתח ולחץ, הגורם למחלה בשריר הלב. בשפה הרפואית קוראים לזה ״תסמונת טקוטסובו״ הגורמת ל- ״קרדיומיופתיה על רקע…
לקריאה נוספת >>
על הקשר בין אכילת פחמימות לבין סיכון לסוכרת
רבים חושבים בטעות שאכילת מזונות עשירים ב״פחמימות״ מעלים את הסיכון לסוכרת. אראה כאן בהמשך מחקרים שמצביעים על ההיפך, ואפילו דגן ספיציפי שאכילתו פעמיים בשבוע מפחיתה ביותר מ- 20 אחוז את…
לקריאה נוספת >>
הכנת חלב צמחי טעים וזול בבית
ממליץ על מכשיר פשוט, לא יקר וקל לניקוי ותחזוקה באמצעותו ניתן להכין חלב צמחי מכמעט כל דגן (שיבולת שועל, אורז וכדומה), או אגוז (שקדים, לוז ועוד). תהליך ההכנה עצמו נמשך…
לקריאה נוספת >>
מוצרי חלב, השמנה וכולסטרול
במחקר שכלל מעקב אחר יותר מ 15,000 מבוגרים בבריטניה במשך קרוב ל 4 שנים, עולים נתונים שונים לגבי הקשר בין צריכת מוצרי חלב שונים לבין השמנה וכולסטרול. את הפרטים המלאים…
לקריאה נוספת >>
טיפול טבעי לטרשת נפוצה ומחלות אוטואימוניות
מחלות אוטואימוניות כמו טרשת נפוצה, לופוס, קרוהן, קוליטיס, דלקת מפרקים שגרונית ועוד - הן מחלות עמוקות, מורכבות ולאף אחד בעולם אין פתרון מושלם אליהן. יחד עם זה, עם השנים מצטברים…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז