יוני 2019

האם יותר מדי ברזל ונחושת מעלים סיכון לאלצהיימר?
ברזל ונחושת הם שני מינרלים שבכמויות גבוהות מדי עלולים לגרום לתגובה חימצונית לא טובה בגוף ובמוח. בסרטון הקצר הבא (אפשרות הגדרת תרגום לעברית), מציג ד״ר גרגר את המחקרים המצביעים על…
לקריאה נוספת >>
כמה סוכר בירקות ובפירות? אל תתנו למספרים לבלבל אתכם!
השבוע פורסם בויינט מאמר על כמות הסוכר שיש במזונות שאנו אוכלים, עם דגש על ירקות ופירות. עולה מהמאמר, ובעיקר מהטבלה, שכדאי לנו כביכול להיזהר מאכילת מזונות בריאים כמו עגבניה, לימון,…
לקריאה נוספת >>
חומרי הדברה, ריסוסים, אוטיזם ואולי אפילו סרטן
ד״ר גיל יוסף שחר MD, סקר ותימצת עבורנו מחקר מאוד משמעותי על הקשר האפשרי בין קירבת מגורים לשדות מרוססים, לבין סיכון של ילד להיוולד עם אוטיזם. המחקר פורסם בעיתון רפואי…
לקריאה נוספת >>
מולקולות חשובות למוח לדמנציה ולאלצהיימר
פתרונות הפלא למניעה או לטיפול בדמנציה ואלצהיימר טרם הומצאו כנראה, אבל מידע רב ואיכותי מצטבר כל הזמן כיצד ניתן למנוע את המגיפה הזו על ידי בחירות מושכלות באורח החיים שלנו.…
לקריאה נוספת >>
אלכוהול, יין ובריאות המוח
הדעה הרווחת בקרב הציבור היא שהיין ואלכוהול בריאים ללב ומומלצים לאריכות חיים בריאה, וזאת למרות מחקרים רבים שמראים את ההיפך וחלקם נסקרו כאן באתר (ניתן לרשום ״אלכוהול״ בלשונית ״חיפוש״ ולמצוא…
לקריאה נוספת >>
עצמות, חלב, סידן ואוסטיאופורוזיס
מאמר טוב של ד״ר מיכאל הרלינג מתאר כמה עובדות חשובות שרבים לא מכירים על בריאות העצמות. הוא מסביר מדוע חלב אינו הפתרון הנכון לחוזק העצמות, מדוע תוספי סידן מאוד בעיתיים,…
לקריאה נוספת >>
אורז מלא לעומת אורז לבן
במאמר מדעי שהתפרסם בתחילת החודש, דנים החוקרים בהשלכות הבריאותיות של אכילת אורז, עם דגש להשוואה בין אורז מלא לאורז לבן. מעניין להתרשם מהמאמר בכמה מובנים: טבלת השוואה ממחישה עד כמה…
לקריאה נוספת >>
דמנציה, אלצהיימר – מניעה ואולי אפילו טיפול
בסרטון הקצר הבא מציג ד״ר גרגר כמה מחקרים המראים כיצד ניתן להפחית משמעותית את הסיכון ללקות באלצהיימר ו/או בדמנציה. בין השאר הוא מדגיש את החשיבות בהפחתת שומן רווי, הנמצא בתזונה…
לקריאה נוספת >>
שיקולים שונים באכילה ובשתייה של חלב
במאמר שפורסם לקראת חג השבועות, מתארים הכותבים מחקר חדש מישראל שבדק את ההשלכות הסביבתיות של משק החלב בארץ. בין השאר מצויין במאמר דו״ח של האו״ם שמתאר את ה״השפעות הסביבתיות השליליות שנגרמות…
לקריאה נוספת >>
לא כדאי לקרוא את המידע הזה על נזקי הקרינה…
מחקרים ועוד מחקרים ועוד אנשי מדע כותבים על הנזק הפוטנציאלי העצום שעלול להיגרם מחשיפה לקרינה ממקורות שונים: אנטנות, מכ״מים, טלפונים סלולרים (טלפון נייד), ויי - פיי ועוד. מי שבכל זאת…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז