בריאות ואיכות חיים מושפעים מהרבה גורמים שונים. אנשים רבים נוטים ליחס חשיבות יתר לאחד או יותר מהגורמים המפורטים בהמשך, ולשכוח גורמים אחרים. פעמים רבות מגיעים אלי לטיפול אנשים שתוהים מדוע למרות שהם אוכלים נכון (כך לפחות על פי הבנתם), ועושים פעילות גופנית, מצב בריאותם אינו טוב. אני רואה כחלק מתפקידי לבדוק את שלל גורמי ההשפעה … המשך לקרוא חמשת המרכיבים “בדרך” לחיים טובים