סויה – ועכשיו השפעה מיטיבה לנשים בגיל המעבר

מאמר שפורסם באחד מעיתוני הרפואה -תזונה הטובים בעולם, סוקר את השפעות מזונות הסויה על נשים בגיל המעבר.

היתרונות:
🙂 הורדת סיכון ללב
🙂 הפחתת "כולסטרול רע"
🙂 הפחתת גלי חום
🙂 הפחתת הסיכון להישנות סרטן השד.

– וגם נתונים סותרים ולא חד משמעיים לגבי היכולת לחזק את העצמות

קישור למאמר המלא


מאחל בריאות ואושר
אופיר פוגל
נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז