מים ״ריקים״? היכן המינרלים?

עוד כתבת תחקיר בארץ, הפעם של ערוץ עשר , חושפת את מה שנראה כאמת המרה של איכות המים בארץ.
הפעם תשומת הלב לכך שמרבית המים בארץ מותפלים, מה שמוציא מהם את מרבית המינרלים החשובים ובעיקרם מגנזיום.
משרד הבריאות מודע לסכנות, ואף בתגובתו מצהיר שמאות אנשים מתים כל שנה בארץ מבעיה זו, אבל אין תקציבים לעניין זה…

על מנת להשיג את המינרלים דרך האוכל, חשוב להקפיד לאכול קטניות כל יום, ושלל ירקות מגוונים, פירות, שקדים ואגוזים. זה הבסיס…

באחת משיחותיי עם ד״ר גיל יוסף שחר, הוא סיפר לי שבכוונתו לסיים עריכת תחקיר בנושא מכשיר המים / טיהור המים, המומלץ ביותר.
כשזה יתפרסם, אעלה המלצה על כך גם כאן.

לרווייה!
אופיר פוגל, נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז