הרצאה קצרה על החשיבות העצומה של השינה על מנת שהמוח יוכל לנקז רעלים שהצטברו במהלך היום.
והוא עושה את זה בשיטה ייחודית…
אם הקישור לא עובד, כנסו ב TED להרצאה תחת השם:
one_more_reason_to_get_a_good_night's_sleep
ותודה לגינגית על הסרטון
אופיר
אופיר פוגל נטורופת – כל הזכויות שמורות © 2019.
התכנים באתר נועדו לספק מידע בלבד והם אינם בגדר עצה רפואית או תחליף להתייעצות עם מומחה.
התכנים באתר נועדו לספק מידע בלבד והם אינם בגדר עצה רפואית או תחליף להתייעצות עם מומחה.