מה שהמוח שלנו עושה בלילה…

הרצאה קצרה על החשיבות העצומה של השינה על מנת שהמוח יוכל לנקז רעלים שהצטברו במהלך היום.
והוא עושה את זה בשיטה ייחודית…

אם הקישור לא עובד, כנסו ב TED להרצאה תחת השם:
one_more_reason_to_get_a_good_night’s_sleep

ותודה לגינגית על הסרטון
אופיר