מדוע אנחנו רעבים יותר בחורף

נושא חשוב ומידע מענין ורלוונטי. שווה לקרוא!
חשוב להוסיף שלמרות שמומלץ בכתבה ההיא על חליטות צמחים, צמחים כמו נענע, לואיזה ומנטה אינם מחממים, אלה מקררים ויותר מתאימים לקיץ. חליטות מומלצות יותר הן עם ג'ינג'ר, קינמון, צ'אי, פירות יער ועוד.
עוד בהקשר משקל וחורף – באחד הפוסטים מלפני כמה חודשים צירפתי מאמר שמציין את היתרון של מעבר מחדרים קרים לחמים בבית… זה שורף אנרגיה טובה… כך שעדיף לא לחמם את כל החדרים בבית. לפחות לא באותה מידה.

מאחל בריאות ואושר
אופיר פוגל
נטורופת

כתיבת תגובה

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז